CRAQUAGE COMPLET: Vivre sainement c’est possible?

Depuis la création du blog je me suis formellement interdite entre autres, de céder à l’appel du journal intime on line, l’épanchement sur mes sentiments, très peu pour moi! Mais là, là je craque je panique je perds pieds!

Comme de nombreuses femmes, depuis que je suis maman, je m’intéresse de plus près à tout ce qui touche notre santé, notre bien être dans la famille…Conséquence: Je deviens complètement cinglée!  J’ai envie de m’enfuir dans les profondeurs de la montagne, me retirer et manger des graines (bio bien sur, revenues dans de l’huile de noix à froid, et dans une poele sans anti revêtement toxic).

Mais qu’est ce qu’on va devenir je vous le demande! TOUT est dangereux!

Prenons une vie basique, alors on se lève le matin, on se lave les dents! Biiiip attention DANGER! le fluor est dangereux! et apparement, si on en croit celine-antiogm-79 du forum « on ne nous dit pas tout » , il est inséré de force par le lobby des laboratoires pharmaceutiques dans nos produits d’hygiène dentaire! Tu rends compte?!

Ensuite on prend son petit déjeuner, BIIIIIIIP  attention à l’aluminium dans les capsules de café,! Le lait de vache??? HAAAAAA autant avaler directement de la mort aux rats selon le gentil Professeur Joyeux (non ce n’est pas une liste des sept nains, c’est un cancérologue).

Et tout ce temps où nous vaquons à nos occupations  les ondes du wifi nous attaquent en toute discrétion…!

On décide alors d’aller se doucher, oh punaise, paraben , phenoxyethanol, PEG, acide benzoïque, MIT tout ce petit monde infiltre notre organisme sous couvert d’odeur de vanille des îles!

En parlant de vanille, une petite douceur ça vous dit? NOOOOON c’est un piège, le sucre nous tue lui aussi à petit feu, le gluten j’en parle pas! Mangez des légumes c’est plus sur! Oui enfin c’est pas si clair, des légumes oui mais bio et s’ils refroidissent évitez le micro ondes (vade rétro satanas!), ah oui et pas d’assiette en plastique, c’est cancérigène!

Personnellement tout ça commence à me donner la migraine et je peux rien prendre pour que ça passe parce que le doliprane et l’ibuprofène devinez quoi?! c’est DANGEREUX!!!  Je suis plus angoissée quand j’utilise un moule en aluminium pour mes gâteaux que quand j’allume une cigarette!

Ok donc qu’est ce qu’on fait? Vu qu’on a pas trop envie d’arrêter de vivre, manger, boire, se laver ou respirer, je vais vous donner la liste des petits efforts que je fais pour limiter les dégâts mais je suis preneuse de vos conseils également:

  • On coupe le wifi la nuit à la maison
  • On met les téléphones en mode avion et on débranche la box la nuit également
  • J’ai supprimé le sucre blanc raffiné dans mes recettes que je remplace par du sucre roux non raffiné et je diminue a chaque fois les doses de sucre
  • J’achète les produits d’hygiène des enfants en magasin bio (apparement ce n’est pas forcement un gage de qualité non plus mais j’ai pas envie de fabriquer mon savon moi même)
  • Je n’achète plus de moule en aluminium pour les gâteaux.
  • J’achète de plus en plus d’aliments bio
  • Je tente de remplacer le plastique par le verre (Tupperware et biberon notamment)
  • Je tente au maximum du fait maison pour mes enfants, si c’est pas le cas boulangerie en deuxième position (mais ils préfèrent quand même les gâteaux industriels bourrés de cochonneries)

ET VOUS C’EST QUOI VOS BONS CONSEILS POUR UNE VIE SAINE?

Idées cadeaux Fêtes des mères : Ma sélection

IDÉES CADEAUX FETES DES MÈRES idées cadeaux fêtes des mères

Idées cadeaux fêtes des mères

  1. Sac Sessun à porter sur l’épaule il est tendance et bien pratique pour les mamans qui ont souvent besoin d’être en mains libres
  2. Composition florale L’amour Moderne,( pour les parisiennes uniquement pour l’instant) leurs bouquets  sont de loin les plus beaux que j’ai vu! Pour le reste de la planète les fleurs en général ça fait toujours plaisir…! 
  3. Un sweat Le Bijou Parisien une marque Made in France qui propose différents articles pour les amoureux de la capitale…
  4. La gamme Merveilleuse anti-âge de chez Sanoflore, je l’utilise au quotidien et j’adore! Produits certifiés bio bien sur! 
  5. Boucles d’oreilles Pan de chez GAS très belles et légères donc confortables à porter, elles existent également en métal argenté.
  6. KIMONO en crochet de la marque Sienshua, une créatrice pleine de talent et d’originalité qui propose des articles faits main dans son atelier à la fois rock et bohème! A découvrir d’urgence! 

Occuper les enfants en avion: mes petites astuces

Hello tout le monde!
Alors nous voilà rentrés de vacances en famille, je vais pas vous faire un article qui raconte mes vacances car je pense que tout le monde s’en fiche mais je voulais quand même vous faire part de mon expérience pour occuper mes enfants en avion.
Nous sommes partis en avion pour un voyage de 5h, pour rappel j’ai un garçon de 3 ans et demi ainsi qu’un petit de 15mois, bon autant vous dire que c’était chaud patate (j’ai cherché une expression plus distinguée mais elle ne définissait pas mon voyage ).
Heureusement j’avais prévu des joker pour à chaque crise et je vais vous les donner ici:
  • Alors selon l’horaire de votre vol il faut à tout prix tenter d’avoir un moment de sieste, décaler les heures de sieste plusieurs jours à l’avance s’il faut mais réussir à caler un moment de sommeil pendant le voyage .
  • Essayer également de prévoir un moment de repas, en général ça les occupe une bonne vingtaine de minute. Plusieurs petits encas sont également les bienvenus selon la durée du voyage.
  • Du coloriage, personnellement je tape coloriage sur Google et je vais dans image et je prends ce qui plaira à mon fils.
  • Des dessins animés! (oui, oui je sais les écrans c’est mauvais mais là je m’en fiche, j’assume! ) Donc attention bon plan pour celles qui ne le savent pas il existe une application pour télécharger les vidéos de Youtube et pouvoir les lire hors connexion elle s’appelle Video Lite, (Si vous avez Netflix vous pouvez aussi télécharger des vidéos sur votre mobile ou tablette et c’est très pratique)  voici le petit logo:

 

  • Des devinettes (pour ceux qui sont en âge) par exemple, quel est l’animal qui fabrique le miel, cite moi deux animaux qui volent/nagent… etc. ça marche bien avec mon fils!
  • Bouger un peu, bon alors dans l’avion c’est pas évident mais nous on on a essayé les abdos avec la tête sur maman, des étirements et des respirations et un Jacques a dit.
  • Un livre de gommettes (mes excuses à l’équipage..)
  • Un sac à langer ORGANISÉ, c’est vraiment important même si vous n’êtes pas quelqu’un d’organiser il faut fair un effort parce que chercher les trucs pendant 10 minutes dans le bazar du sac à langer y a rien de pire! Ca donne chaud, ça monte les nerfs et on perd un temps fou, alors des petites trousses avec une pour les repas, une pour les jeux coloriages crayons etc, une pour le change et on le garde rangé toute le durée du voyage!
  • Des jeux de concentrations: pour ma part je suis allé faire un petit our chez Oxybul avant le voyage et j’ai trouvé ça:

Un jeu de touche et trouve, en fermant les yeux l’enfant doit mettre sa main dans le sac et au toucher, retrouver l’objet demandé

Un livre de concentration où l’enfant doit trouver le bon chemin pour aller d’un point à un autre.

Des cartes d’activités zen pour occuper les enfants: un exemple de carte qui nous a bien occupé était de trouver un magazine et d’inventer une histoire sur les images de ce magazine. Les cartes étant pour les enfants de 3 à 10 ans tout n’est pas adapté aux petits mais à nous de faire le tri en fonction de nos enfants et leurs aptitudes.

Et de la patience, beaucoup de patience…………………

 

BON VOYAGE!